W dniach 12.06.2026 r. (piątek) oraz 15.06.2026 r. (poniedziałek) odbyły się zajęcia z dietetykiem skierowane do uczestniczek projektu.

Pierwsze spotkanie miało charakter teoretyczny. Podczas zajęć omówiono zasady zdrowego odżywiania oraz komponowania pełnowartościowych posiłków. Szczególną uwagę poświęcono dostosowaniu diety do indywidualnych potrzeb zdrowotnych uczestniczek, uwzględniając występujące schorzenia, zalecenia żywieniowe oraz profilaktykę zdrowotną. Uczestniczki zdobyły wiedzę na temat wartości odżywczych produktów, odpowiedniego bilansowania posiłków oraz planowania codziennego jadłospisu.

Drugie spotkanie miało charakter praktyczny. Na podstawie wcześniej omówionych zasad zakupiono produkty spożywcze, z których każda uczestniczka samodzielnie przygotowała dla siebie pełnowartościowe posiłki: śniadanie, drugie śniadanie oraz kolację. Zajęcia pozwoliły na utrwalenie zdobytej wiedzy w praktyce, rozwijanie umiejętności samodzielnego komponowania zdrowych posiłków oraz świadomego wyboru produktów odpowiednich do indywidualnych potrzeb żywieniowych.

Realizacja warsztatów przyczyniła się do zwiększenia wiedzy i kompetencji uczestniczek w zakresie zdrowego żywienia oraz wspierania zdrowego stylu życia

W dniu 26.05.2026 roku odbyło się spotkanie informacyjne poświęcone przygotowaniu Lokalnego Planu Rozwoju Usług Społecznych  dla Gminy Jabłonka.

Wydarzenie zostało zorganizowane przez Wójta Gminy Jabłonka wraz z Ośrodkiem Pomocy Społecznej w Jabłonce we współpracy z ekspertami Regionalnego Ośrodka Polityki Społecznej w Krakowie.

Ośrodek Pomocy Społecznej informuje, że w dniach 18–19 czerwca (czwartek – piątek) Ośrodek nie będzie obsługiwał interesantów w związku ze zmianą lokalizacji oraz przeprowadzeniem kompleksowych prac związanych z aktualizacją systemów informatycznych oraz bazy danych Ośrodka.

Zapraszamy od 22 czerwca (poniedziałek) do nowej siedziby Ośrodka w budynku Urzędu Gminy (ul. 3 Maja 1, piętro I).

Za powstałe utrudnienia serdecznie przepraszamy i prosimy o wyrozumiałość.

W ramach projektu socjalnego „Teraz Seniorzy 2026” były prowadzone zajęcia przez Panią psycholog w dniach 06.05.2026 r. oraz 20.05.2026 r.

Każde spotkanie trwało 2 godziny zegarowe i było skierowane do grupy seniorów.

Pierwsze warsztaty pt. „Poczucie bezpieczeństwa” dotyczyły źródeł wsparcia oraz poczucia spełniania potrzeb emocjonalnych i fizycznych osób starszych. Uczestnicy rozmawiali o zagrożeniach, sposobach budowania poczucia bezpieczeństwa oraz standardach opieki nad seniorami.

Drugie warsztaty pt. „Dziennik myśli” miały charakter praktyczny i koncentrowały się na rozwijaniu świadomości własnych myśli, emocji i zachowań. Seniorzy poznawali podstawy schematów poznawczych oraz uczyli się sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami i codziennymi sytuacjami.

Zajęcia odbywały się w atmosferze wzajemnego wsparcia i aktywnego udziału uczestników.